안녕하세옹 🗣️🗣️🗣️ 피부가 너무 안좋아진 사람이에요 피부 안좋은 사람 주목 👊 변비 있는 사람 주목🫵 제가요 진짜 피부과를다니고 약을먹고 어쩌고 저쩌고 해도 안나아지더라고요 결국엔 이너뷰티를 해줘야 한가봐여 이너뷰티 하려면 1.밀가루 끊기 2.일찍자고 많이자기 3.물 2리터 이상씩 마시기 등등 너무 힘들잖아요 그래서 그냥 그린주스나 만들어 먹기로 했서요 그린주스를 먹으면 1. 독소 배출이 잘된다 2. 장운동이 활발해진다 3. 피부가 환해지고 좋아진다 4.건강해지고 칼로리도 낮음! bamn ~ 블루베리 주스도 좋대요 몇개 재료 없는건 그냥 빼고 갈으세용🙏🏻🙏🏻🙏🏻 케일이 노화예방에 좋대요 wow👍🏻👍🏻 미노이에요🥒 ㅎㅎ 잘라서 넣어두세요 금데 양배추 넣으니깐 씹히는게 약간 열받아요🤬 맛있게 먹고싳으면 ..
