jun na jjang na

요즘에 릴스에 오이비빔밥이 자꾸 뜨더라고요 다이어트에 좋고 건강하고 맛도 있대요 준비물 오이 1/3 양파 조금 계란 1개 밥 간장 참기름 끝 깍뚝 썰기 너무 많아요 먹다가 편식함 오이도 너무 많음 계란 잘 만들었죠 킬킬 킥 ..🥚 간장 참기름 깨 붓기 이렇게 해서 비벼 먹으면 끝 근데 사람들이 맛있다고 했는데 오이 나도 좋아하는디 뜨거운 오이밥 너무 맛이없었어요 🥒👊 뭐야 먹으면서 계속 불쾌할 뿐 그래서 이거랑 같이 먹음 이거 개존맛 쿠캣 꺼에요 시키면 삼일내로 옴 다 까져있어서 먹기도 편함 🗣️🗣️다들 사세요~~ !! 이렇게 먹으면 맛있음 오이랑 양파 빼면 더 맛있을듯 오늘 교훈 쿠캣 깐새우장 마싯뎡 오이 비빔밥 노맛 언니가 이렇게 먹으면 피부에 좋다고 해서 오이물도 먹어봄요 오이싫어하는 사람은 못 마..

안녕하세옹 🗣️🗣️🗣️ 피부가 너무 안좋아진 사람이에요 피부 안좋은 사람 주목 👊 변비 있는 사람 주목🫵 제가요 진짜 피부과를다니고 약을먹고 어쩌고 저쩌고 해도 안나아지더라고요 결국엔 이너뷰티를 해줘야 한가봐여 이너뷰티 하려면 1.밀가루 끊기 2.일찍자고 많이자기 3.물 2리터 이상씩 마시기 등등 너무 힘들잖아요 그래서 그냥 그린주스나 만들어 먹기로 했서요 그린주스를 먹으면 1. 독소 배출이 잘된다 2. 장운동이 활발해진다 3. 피부가 환해지고 좋아진다 4.건강해지고 칼로리도 낮음! bamn ~ 블루베리 주스도 좋대요 몇개 재료 없는건 그냥 빼고 갈으세용🙏🏻🙏🏻🙏🏻 케일이 노화예방에 좋대요 wow👍🏻👍🏻 미노이에요🥒 ㅎㅎ 잘라서 넣어두세요 금데 양배추 넣으니깐 씹히는게 약간 열받아요🤬 맛있게 먹고싳으면 ..

클린식 할게요 😒 근데 이번엔 좀 맛있는거에용 바로 대패말이 팽이버섯 숙주찜 ㅎㅎ 일단 준비물 숙주 팽이버섯 대패삼겹 칠리소스 청양고추 후추 소금 먼저 숙주를 깔아줘용🐕 숙주는 정말 맛있지 않나요? 팽이버섯도 정말 멋있어요 원래 차돌박이로 할라했는데 차돌박이 너무 비싸요🥺🥹😭 차돌박이도 맛있겠지만 이것도 나름 나쁘지 않답니당🤓 🧂🧂 챡챡 고추랑 부추도 있길래 넣었서용 파도 있길래 넣었숩니당 침이 흘러요 👯! Damn~! 물조금 넣고 약불로 찌고있었는데 냉장고에 이런게 있어서 한 번 넣어봤어요 안 넣어도 되는데 넣으면 더 맛있지 않을까요? MSG인데? 칼칼한 맛으로 바꿔주는데? 쨔잔🤍 정말 초간단 클린식 대패말이 팽이버섯 고추 파 부추 숙주찜 입니다 ^^ 국물도 참 맛있지만 숙주랑 팽이버섯이 정말 맛있어용..

클린식 챌린지 해볼게요 .. ㅠㅠ 종강하고 방학 리스트에 있길래.. 너무 하기 싫은티가 나는거 같은데 🥲 맞아요 하기 싫어요 불닭 느타리 먹어야되는디 . . 요리 잘 못해서 그냥 재미로 간단히 흐린눈 하고 봐주세료✌🏻 😳이렇게 눈 땡그랗게 뜨고 보지 마세요 ㅎㅎ 오늘의 메뉴!! 고추참치 양배추 쌈 일단 삶은 채소를 좋아하시나요? 제 친구는 싫어하더라고요 티엠아이 남발 ㅋㅋ꙼̈ 전 좋아하거든용 👍🏻👍🏻 버섯 좋아하시나요? 제 언니는 싫어하더라고요 전 좋아합니다 1번 ->저것들을 살짝 데쳐주세요 고추 빼고요~ 🥬🍄🫕💦🔥 틈새 귀여운 강아지 잠깐 힐링 하세요 🍀 고추참치를 만들거에요🌶️🌶️ 원래 고추참치 캔있자나요 그거 쓰면은 이런짓 안해도 되는데 아 없더라고요;;;😡 🤍🤍 2- 양파랑 파랑 다진마늘 다져서 ..